Az igazi élet nyugdíjas korban kezdődik! A gyerekek kirepültek, és már nem kell korán kelnünk reggelente, hogy munkába menjünk! Gondoljunk hát egy kicsit magunkra és vágjunk neki bátran Lengyelországnak, mely bőséges kínálattal várja az idősebb korosztályt is!
Az Aktív idősödés és a nemzedékek közötti szolidaritás európai évének feladata, hogy felhívja a társadalom figyelmét arra, mekkora részt vállalnak az idősebb emberek a közösségi életből.
40 éve kezdődött el a „Nyugdíjasok Mindentudás Egyeteme” , vagyis a seniorok oktatása, fejlesztése és aktivizálása az alábbi témakörökben: pszichológia, művészettörténet, orvostudomány, csillagászat és sok egyéb, érdekfeszítő szakterület. Az előadásokat aktív egyetemi oktatók tartják, ami igen nagy befolyással bír az előadások vonzerejére. „Nyugdíjasok Mindentudás Egyetemei” szerveznek még országismereti kirándulásokat és sportfoglalkozásokat is. Az egyetemista nyugdíjasok könnyedén elsajátítják az olyan „kozmikus” találmányok használatát, mint amilyen például a mobil telefon, mp zenei lejátszók, bankomatok, önkiszolgáló kasszák a hipermarketekben, vagy a titokzatos „www” jelölések.
A fejlesztő-, és rekreációs központok az időseknek fitness foglalkozásokat, fizikoterápiás konzultációt, különböző gyakorlati foglalkozásokat kínálnak (amelyeken bemutatásra kerül, hogyan boldogulhatnak betegségükkel a gerinc- és derékfájdalmakkal küszködők), angol nyelvű foglalkozásokat, nemezelő- és szépség tanfolyamokat szerveznek. Kínálatukban szerepelnek még különböző hobbi klubtalálkozók: turisztikai, bridzs, olvasói, sakk, valamint kézműves összejövetelek. Ezek a találkozók gazdagabbá teszik a kínálatot és lehetőséget nyújtanak különböző nézőpontok-, valamint tapasztalatok cseréjére.
Az idősebb korosztály is szeret utazni. Az utazási irodák felkészülten várják ezt az utazóközönséget is üdülési, valamint egy-, illetve többnapos kirándulási ajánlatokkal. Napsütéses vakációt kínálnak Łeba-ban és Jastrzębia Góra-ban, téli aktív üdüléseket pedig Zakopaneban, vagy Zawojaban. Síelést, meleg vizű forrásokat, hegyi túrázást és olyan városlátogatásokat kínálnak, amelyekre korábban nem jutott idő. A korosabb korosztály egy része nagyon kedveli a zarándok utakat. Lengyelországban is találunk jónéhány ilyen kegyhelyet, mint például: Kalwaria Wejherowska, Jasna Góra, vagy Licheń. Főleg az egyedülálló idősek között közkedveltek az ünnepi üdülési ajánlatok. Egy karácsonyi ponty, vagy egy húsvéti sonka sokkal jobban ízlik társaságban, mint egyedül.
A gyógyüdülők és a SPA-val rendelkező pihenőhelyek is szívesen szerepeltetik szolgáltatásaik között az idősebb korosztály számára előkészített csomagajánlatokat. A seniorok igényeihez igazított kezelések, valamint a hasonló korú résztvevők jelenlétének köszönhetően kiválóan érezhetik magukat egy-egy ilyen kúra alkalmával.
Krakkóban működik az Európai Senior Klub, mely gazdag választékot kínál különböző kikapcsolódási lehetőségekből ezen korosztály számára. A változatos műsorokhoz tartoznak a zenés és költői estek, a világutazók és tudatos állampolgárok találkozói. Múzeumlátogatásokat és kiállítás látogatásokat is szerveznek számukra. A foglalkozások alkalmával a résztvevőknek lehetőségük nyílik megosztani másokkal saját véleményüket, érdekődésüket és tudásukat. Az idősek munkáiból szervezett kiállítások nyílnak: festményekből, horgolt, vagy varrt művekből. Rendkívül hasznosak a memória-fejlesztő szemináriumok.
Nagy népszerűségnek örvend a nordic walking,vagy a táncmulatság, amellyel a gyógyüdülő helyeken gyakran találkozhatunk.
Az idősebbeknek, akik kedvelik a mozit, és a színházat, Lengyelország több városában is szerveznek rendkívül kedvező árú filmvetítést.
Az idősebb korosztály többsége szívesen és szabadon szörfözik a világhálón. Érdekes információkra lelhetnek az alábbi oldalakon: www.seniorzywakcji.pl, www.senior.pl, ahol praktikus tanácsokat és a szabadidő kellemes, hasznos eltöltéséhez is találnak tippeket.
Az idősebbekre rengeteg turisztikai látnivaló vár Lengyelországban!
