ŚWINOUJŚCIE www.swinoujscie.pl, www.swinoujscie.com.pl
A város több szigeten terül el, amelyek közül a legnagyobbak az Uznam és a Wolin. A Świna-folyó partján fekszik, a Balti-tenger és a Szczecini-öböl között. Nagy tengeri és halászkikötő.
MIĘDZYZDROJE www.miedzyzdroje.pl
Híres tengeri gyógyüdülőhely, a Wolin-szigeten fekszik. Egyik nevezetessége a tengerbe
120 méter hosszan benyúló móló, amelyről pompás kilátás nyílik. Gyönyörű tengerpartja és kristálytiszta levegője gyógyítja a légúti megbetegedésekben szenvedőket. Elsősorban maga a tengerparti séta és ottlét gyógyít, ezért nincsenek kimondottan szanatóriumok.
Az üdülő nevezetességei: a XIX. században épült, a IV. Vilmos Friderik porosz király együttműködésével tervezett neogótikus római-katolikus templom, nyáron Nemzetközi Kórus Fesztivál és orgona hangversenyek színhelye, Stella Matutina Kápolna (ul. Krótka) a XX. század elején épült, érdekes műemlék, melyben kezdettől fogva a rászorulókkal apácák foglakoznak, Woliński Nemzeti Park Természeti Múzeuma, ul. Niepodleglosci 3. A Nemzeti Park gazdag flórája, faunája valamint borostyán gyűjtemény látható. Múzeum mellett a Park szimbólumát - fehér sas párokat láthatunk. A strand keleti részen halász kikötő található, az itteni halászok főleg hering halászattal foglalkoznak.
KAMIEŃ POMORSKI www.kamienpomorski.pl
Kamień Pomorski mint gyógyüdülő a XIX. század, második felében vált ismertté, amikor felfedezték az itt levő gyógyvizet. Főleg keringési, mozgásszervi és reumatikus betegségekben szenvedők keresnek itt gyógyulást, de a légzőszervi panaszokkal érkezők is találnak segítséget. Pontos információ angol és német nyelven a www.uzdrowisko.sisco.pl weboldalon található.
KOŁOBRZEG
www.kolobrzeg.turystyka.pl
Lengyelország legnagyobb tengerparti gyógyüdülője. A tengeri sós levegő és a sósforrások kitűnő gyógyítói az asztmának és más légúti megbetegedéseknek.
Ha nem is veszünk részt kezeléseken, maga a tengerparti séta és ottlét gyógyít.
A kúra minimális időtartama 2 hét.
POŁCZYN ZDRÓJ www.polczyn-zdroj.pl
A Drawskói-tóvidéken, csöndes völgyben fekvő, enyhe, de változatos klímájú gyógyüdülő. A várostól és kikötőtől erdős park választja el. Főleg mozgásszervi és reumatikus betegségben szenvedőknek ajánlott.
